«Что-то я не могу сейчас работать, нет ни сил, ни настроения»
Когда знаешь себя, становится легко управлять своим состоянием, действиями, результатами (снова передаю привет терапии!).
Например, раньше я многое делала на силе воли или вдохновении. А если не было ни того, ни другого, я просто останавливалась. Сейчас знаю про себя, какие инструменты и как помогают мне вернуть энергию и продолжать двигаться в том же темпе.
1. Созвоны с операционным директором Мариной Серегиной. У меня относительно спокойный темп мышления, а вот Марина для меня как гончая — учует цель и пока не догонит, не остановится. На созвонах с ней я фокусируюсь и наполняюсь.
2. Общение с крутыми экспертами, которые горят своим делом. Неважно, чем — развитием своего ребёнка, дрифтом, кулинарией или криптой. Во время разговора с такими ребятами я и сама разгораюсь, вспоминаю, за что люблю свою работу. Для соприкосновения с такими ребятами я хожу на митапы, например, в Hegai.community.
3. Обучения по теме: видео или книги. Сродни предыдущему пункту, только я общаюсь без возможности задать вопросы. Из экспертного контента смотрю в Galera digital, а из книг наконец-то добралась до «Финансиста» Драйзера.
4. Обязательства. Пообещала — надо делать. По этой причине вписалась на наставничество в Terra, когда каждую неделю с наставником коротко разбираем ситуацию, обсуждаем решения и берем на себя задачки до следующего созвона.
Что вам помогает вернуть энергию, собраться и двигаться вперед?
